爽快♪

今日のジョギングは若干腰痛が気になるので4キロに止めておきました

腰痛は中学生の時テニス部で走らされてからずっとお付き合いしています私はとにかく水を飲まずに走ることに意義がある、健全な中学生の身体をボロボロにする間違った教育時代に育ったので、真面目に部活をやっていた子は皆関節炎や腰痛になっていました

しかしジョギングにこんなにハマるとは…小柄なのでスポーツにはあんまり向かず、高校でもマネージャー。気持ちでは選手の辛さは分かっていても、体では理解出来ていない部分もあるので、こうして自分で動くとしんどさや体のことが分かってくる。

こんなことを考えながら走っているのです(笑)

どこか不調でも無理しないで出来ることをやればいいってこういうことなんだ～って分かりました頑張りすぎないッ先週みたいに(笑)

家に帰ったらすでにふくらはぎがパンパンお風呂でマッサージしたけどはってます

しかしながら体動かすのは爽快健康一番

炒飯とシジミのお味噌汁。

今日は寒い朝からエアコンフル稼動です

お昼ご飯は残り物でパパっと…炒飯炒飯が大好きあんまり具をたくさん入れない方が好みなので卵とネギと焼き豚くらいです。あとはシジミのお味噌汁。



さて。そろそろ掃除洗濯しないと。日が短くなったのでジョギングにも早くでかけませんと

レスキューミー！

今日は久しぶりに同僚のさわちゃんとディナー

ここぞとばかりに婚活アピールである

まず手始めに今年結婚した先輩の話を聞くそしてどうやって出会うか聞くこの出会いが本当にロマンチックでステキでしたなのでご主人のお友達を探るとバツイチだがステキな方がいらっしゃるとのこと。アラサーになるとバツイチもアリな訳で先輩によろしくお伝えしてと懇願。

それからさわちゃんのご主人にも懇願。えりちゃんも是非って言ってたしと更に押す結婚したら住むとこ遠くなっちゃうよと言われたが、えりちゃんも私もトツギーノしたら家庭に入りたいので問題なしッ

とにかく切実に出会いがないことを訴えて縁談があったら声をかけてもらうようにお願いしました。

広い海のど真ん中で漂流中の私をどなたか救助願います

さわちゃんも大変なのにごめんねでも私本当に掴まるものもないのよ…溺れるのよ、もうすぐ

今日の捨て身で必死のアピール。実を結びますように