昼休みまでの
2時間…途中、席を立つ用事がある座りっぱなしではないけど
ちょっと空気を足し
パンパン気味にしたせいか
結構
キツかった😂拷問に近いかも😅オーバーか！www
前回
事務員さんに借りたのは
事務員さん本人も言ってたけど
空気を少なめ入れてた
って
だから
この前借りて座った
1時間全く楽で何ともなかったの
今日は
1時間でも結構キツかった
頑張って2時間座ったけど
なので
パンパン気味に空気入れると
かなり効果ありそう
なーんーだーけーど
最初から飛ばすと
後々、影響出そうなのでBBAの身体は侮ってはいけません！労りながら！笑
午後は
暫し休憩入れて
また
15時位から
再開しようかな
でも
たったの2時間だけど…歩く時の姿勢が真っ直ぐに自然となった！
これが、苦痛じゃなく座って居られるようになったら…腰痛も改善させるかも！
整体…そろそろ1年になるので、今月から月1にして卒業の方向に持っていくので自分でも努力しないとぶり返しちゃうからね😂😂😂
整体…なかなかの大金注ぎ込んだから😅
無駄にならないようにしないとね！