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ロジカルな方法で
セッションを進めていきます。
さて、本日お届けするのは
です。
★本日の結論★
付箋（ふせん）に書き出す。
今日は
手帳大好きなくせに
時間管理が下手だった私が
やってみたら
うまくいったことをご紹介します。
まずは付箋（ふせん）を用意します。
うちには
使ってない付箋が
山のようにありました
次に、その付箋に
やることを
1枚につき1つずつ
書き出します。
とにかく全部
ひたすら書き出します。
「食器を洗う」
とか
「郵便物を出す」
「○○へ電話」
そんなことも
１枚ずつ書きます。
次に、
ノートを開き
見開きで
「今すぐすること」
「少し後でいいこと」
「やめていいこと」
「急ぎじゃないけど重要なこと」
この４つの項目を書き込みます。
そして、
書き出したものが
この４つのどれに当てはまるか
1つ1つ見て
ノートに仕分けして
貼り付けていきます。
この作業
全部で１５分もあれば
できてしまいます。
頭にごちゃっとしている
「やること」の数々が
まず見える化し
その上
緊急度が簡単にわかるように
仕分けされるので
嬉しくなっちゃいます
やってみれば
超カンタン
やってみれば
超いい気分
ぜひやってみてね。
明日は、
この続きも
お届けしますね
お楽しみに
自分を幸せにするのは
自分！！
ブレーキを踏んでしまうのも
自分やねんよね
大丈夫！！
他の人間ができていることは
あなただってできる！！
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