２９日の月曜日。
週末サボってしまったｇｙｍ。
今日は有酸素も水中ではなくベルトの上。
３０分弱で５ｋｍ･･･これを２本。
その後、３０分程無酸素も。
５ｋｍ到達が以前より早くなった気がする･･･良い傾向。
※水の中よりも消費カロリー多いし。
本日アジトは（ある意味）オールスターが来襲。
ある意味めっさ面倒くさいけど･･･楽しいよ。
翠缶４飲んでいることが楽しい証拠。
構成員②より＋１頂いている時点でぐだぐだ。
ＳＴさんや②からの誘いを断り、帰る道中･･･
知らんおっさんが道の真ん中で酔っ払ってひっくり返ってる。
酔っ払いは、酔っ払いを見捨てることが出来ない動物。
それにしても、酔っ払いは無駄に重たい( ；´Д｀)
煮麺とプルコギは合わなんだ。