こんばんは。
大谷君、結婚おめでとうございます🎉🎉🎉
突然の結婚発表に、びっくりしました。
あまり騒ぎ立てずに、そっと見守って行けたらいいですね。
末永くお幸せに〜m(_ _)m
mamiです。
今日は、3ヶ月に一度の定期健診の日でした。
前回は、薬だけだったので、今回は血液と尿の検査をしました。
コレステロールと血圧の薬を飲んでいるので、血圧は正常値（飲まないと140を超えます💦）でしたが、やはり悪玉コレステロール値が高め。
コレステロールの薬は、一日おきに飲んでいるのですが、先生に「毎日にした方がいいですか？」と聞いたら、「そこまで高くはないので、もう少し様子をみましょう」との事。
先生の話によると私は、「善玉コレステロールも平均値より高い」のだそうで、「なかなか善玉は、増やせないのだけど、何かやってる？」と聞かれました。
特別何も、意識してやってる事なんてないので、自分でも不思議です。
コレステロール値以外は、特別気にするところはないようで、次回は3ヶ月後、薬のみでよいみたいです。
3ヶ月も間があくと、忘れてしまいそうなので、帰って来てすぐ、テレビの後ろにあるカレンダーに、書き込みました。
こうしてカレンダーに記しておけば、テレビを見る時に、目につきますからね。
一応スケジュール帳にも、書いておくのですが、用事がないとひらかないですから。
この年になると、もの忘れがひどくなるので、気をつけなければです。
それと、カレンダーに書いてあると、「あれ？オカンどこか出かけているのかな？」と思った時に、長男が見て、私の予定が分かりますからね。
泊まりがけで出かける時以外は、あまり予定を話さないので、長男も便利に思っているんじゃないかな。
さて、私のコレステロール値ですが、薬を飲む前は、食べるものにも、色々気をつけていました。
でも、薬を飲むようになってからは、まったく気にせず、好きなものを食べています。
それでも、薬を飲む前より、値は低くなっているので、薬のおかげですね。
本当は、薬を飲んでいても、もう少し気をつけていれば、平常値まで下がるのかも知れません。
でも、美味しいものを我慢して、長生きするより、美味しいものをいっぱい食べて、少し短命になったとしても、その方がいいかなと思うんですよね。
とにかく、息子達にめんどうをかけないように、これからも人生楽しみたいです。