【Q&A】コーチングとは！？(他サービスとの違い)

俳優、声優、音楽家、アーティスト、

アスリート、起業家…etc

柔らかく強い自分づくりの専門家

久保田祐未

です。

🌱詳しいプロフィールはこちら

🎋「１人で戦う人」が楽しく信じた道を進んでほしいと強く願う理由🎋

コーチング、

コンサル、

カウンセリング、

トレーニング… 

訳わからないですよね！

そこで、

私が行っている

コーチングの根幹

をお伝えします。

ズバリ、。

『”自分にあったやり方を

一緒に見つけて”

目標や夢に向かうこと』

例えば、

コンサルやトレーナー。

傾向として

「これをやってください」

という方法を

言ってくださることが多いです。

おそらく

そのコンサルさん自身が

過去に成功してきた方法なんだと思います。

その方法が

ばっちり自分に合えば

それはもう最高だと思います。

あと、とにかく指示だけください。

というタイプの方なら

あっていると思います。　

ただ、

やるべきことが多すぎたり

何かが合わず

辛くなってくると

大変です。

そこから修正してくれる人ならいいですが、

「その方法をいかに実践させるか」に

力を注がれる可能性もあります。

　

また、カウンセリングは

悩みを聞いてくれたりするので

マイナスな自分を０に戻してくれる

ことが多いです。

心に溜まったものを吐き出すようなイメージ。

　

そこで私のコーチングの話です。

『”自分にあったやり方を一緒に見つけて”

目標や夢に向かうこと』

私は「これをやりなさい」ということは

ほぼ言いません。

お客様自身でできると思ったこと、

やってみたいと思えることを

一緒に見つけます。

そう思えることでないと

本当の力を発揮できないし

苦しい時間になるだけだからです。

　

対話をし自分と向き合いながら見つけます。

その時日々悩んでいることに

触れる部分もあります。

自分の気持ちと向き合うことで

たくさんの気づきを得られます。

『”自分にあったやり方を一緒に見つけて”

目標や夢に向かうこと』

コーチの語源は

「大切な人を望むところまで送り届ける」です。

お客様が望む人生や目標まで

一緒に考えて

送り届けるのがコーチングです。

コーチングに関して気になることがあれば

こちらからお気軽にご連絡ください。

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