快便の理由は朝20分のあれ?! | 「久保田磨希の巻」久保田磨希オフィシャルブログPowered by Ameba
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
「久保田磨希の巻」久保田磨希オフィシャルブログPowered by Ameba
久保田磨希の公式ホームページです。とりとめのない日常を綴った日記です。読んでいただいてありがとうございます
ブログ画像一覧を見る
【限定公開】アメンバー記事一覧
このブログをフォローする
快便の理由は朝20分のあれ?!
『あの日に帰りたい』のダイエットですっかり便秘症になってしまってた私。
3日に1回、ピンクの小粒を飲んでました・・・が、最近毎朝快調です!!
理由は!これしかない!
明治座から毎朝続けている朝20分間のヨガ!
チーム大奥のメンバーの天翔ゆうりさんは女優であると同時にヨガのインストラクター。
天翔さんを先生に毎朝ヨガをやって体の中の気を巡らせてます。
4人でスタートし朝のヨガレッスン。
今は15人ほどの大所帯になってますぅ。
このブログをフォローする
フォトアルバムを見る