性教育は待ったなし！

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「パンツの教室」

インストラクターの　窪いづみ　です！

2026年が始まって1か月が経ちますが、

石川県は大雪です！！

子どもたちは大喜びですが、

大人は、、

結構うんざりしているのが正直なところ。笑

早く暖かくならないかなあ・・・

さて、今年は環境が大きく変わりそうな我が家。

というのも、長男が4月から小学校に入学します！

これまでとは違い、

親の手を離れて行動することも少しずつ増えていきそうですね。

小学校や学童。

もしかしたら習い事を始めるかもしれません。

今までとは人間関係なども変化していくと思います。

嬉しい反面、不安なことも・・・

SNS上ではいじめ問題が騒がれ、

生成AIによる被害もどんどんニュースになってきていますよね。

☑「わが子がトラブルに巻き込まれないか心配だけど、

どう回避すればいいのかわからないし・・・」

☑「SNSも生成AIも大人より子供の方が達者だから大丈夫でしょ！」

いえいえ、お母さん。

お子さんへの性教育は待ったなし！ですよ

え、いじめも生成AIも性教育とは関係ないですよね？

そう思う方もいるかもしれませんが、

むしろ性教育で土台を作ることによって、

このトラブルを回避する、

あるいは回避できなくとも大事にはならない。

「あなたの心と体はあなただけの大切なもの」

「嫌な時はイヤって言っていいんだよ」

そういう価値観をわが子に伝えるのはパンツの教室がうってつけ！

パンツの教室では、性のこと、防犯、命、愛情のことまで

お子さんに明るく楽しく伝えることが出来ます！

パンツの教室を始めたのは長男が3歳だったので、

具体的な防犯のことはまだまだ先だと思っていましたが、

子どもの成長はあっという間。

パンツの教室で学んでなかったら

どうなっていただろう・・・。

私はまだまだ未熟で至らない親ですが、

そんな自分も受け入れてくれる、

ママ友とはまた別の仲間がいる。

パンツの教室で学んで本当に良かったと思います。

養成講座のキャンペーンは終わりましたが、

性教育は「今！」と思った時がはじめ時！

一緒に悩んで、一緒に学べるお仲間、

お待ちしております♩

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【全教員に次ぐ】教員が性教育を学んだ方がいいわけ

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タイトルから飛ばしていきます。笑

『なぜ教員が性教育を学んだ方がいいのか』

結論から話しますと、

☑知識を得ることで、子どもたちに伝えられる情報が多くなる

　→子どもたちは安心して先生に相談できる

☑性教育＝性行為や避妊のことだけではない

　→人権教育、いのちの教育

☑日々変化する子どもたちを取り巻く環境に対応できる

　→これは継続的に学ぶ必要がある

では、順を追って説明していきます。

知識を得ることで、子どもたちに伝えられる情報が多くなる

私は高校の保健体育の教員なので、保健の授業で性のことについて話します。

今では伝えたいことが多すぎて常に時間が足りない。笑

性教育を学ぶことで単純に知識量が増えましたし、

ただ知識を伝達するのではなく、

「あなたたちのことが大切だから伝えるね」

こんな前提があるからこそ、

生徒の受け取り方も随分と変わりました。

そうすると、ポロっと話をしてくれる子も増えてきたんです。

「先生、生理が遅れているんですけど・・・」

「子宮頸がんのワクチンってどうしたらいいの？」

そうやって話してくれるということは、

私に対して少なからず信頼感があるということ。

伝え続けてよかったなと感じる瞬間です。

性教育＝性行為や避妊のことだけではない

生徒たちもそう思いがちですが、そうじゃないんですね。

根本に「愛情」があり、「いのちの教育」であること。

そして「人権教育」であること。

たとえば、＜性的同意＞という言葉はだいぶ周知されてきましたが、

その根っこは

「あなたの心と体はあなただけの大切なもの」

「嫌なら嫌と言っていい」

という人権があってこそです。

これを伝えないと、

「断ったら嫌われちゃうかも・・・」

「私なんてどうせ・・・」

と、＜性的同意＞という知識があっても、

自分を大切にすることはできません。

さすがに生徒には「生まれてきてくれてありがとう」とは言えませんが。笑

「せっかくのご縁で出会えたあなたたちには、

どうか健やかに成長してほしいと思っているよ」

そんな風に伝えられるようになったのも、

パンツの教室の性教育を学んだおかげです。

日々変化する子どもたちを取り巻く環境に対応できる

皆さんもご存知の通り、子どもを取り巻く環境は日々変化しています。

今でこそ私も生成AIにはかなりお世話になっていますが、

生成AIだってどんどん新しいものが出ている。

SNSだってそうです。

普通に生活しているだけでは、もう子どもたちに追いつくことはできないんです。

しかし、私はパンツの教室の養成講座を受講しているため、

月に１度の【パンツラボ】で学び続けることができています。

さらに、各インストラクターが開くシェア会などで、

専門的な知識を学ぶこともできます。（シェア会は一般の方でも参加可能です！）

そのように学び続ける環境があるからこそ、

知識をアップデートしながら、生徒たちにも伝えることができています。

だから、

教員は絶対に性教育を学ぶべき！！

それもパンツの教室で学ぶならなお良し！！

だって愛情ありきで継続的に学べる性教育はパンツの教室が最強だから！！

余談ですが、保健体育の教員で、知識にも自信があった私が、

息子には性のことをどう伝えればいいのかわからなかった・・・

知識があれば伝えられるんじゃないんです。

伝え方を学ばなければ意味がないんです！！

現在パンツの教室では養成講座がキャンペーン中です。

詳しくはこのURLにアクセス▷▷▷https://seikyouiku.space/yousei

教員のお仲間が増えることを楽しみにしています♩

（もちろん教員じゃない方もですよ♡）

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外国人ファミリーから学んだこと

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今月の始めに、ご縁あって京都に出向くことになった私。

サンダーバードから乗り換えて近鉄に乗ったんです。

最初は空いてて私も座ったんですけど、だんだん人が多くなってきて、座れなくなる人もいるくらいに。

でね、お恥ずかしい話、溜まったメルマガを読んでたんですよ。

そしたら隣の外国人男性が急に立って。

何かと思ったら赤ちゃんを抱っこしてる外国人ママがいて、

その人に席を譲ったんです！

その男性、お年の頃は50~60代だと思うんですけど、

すぐに気がついて譲ってらっしゃった。

いや〜〜反省です。

困っている方にすぐ気づいて行動したいと思っているのに、

そうは出来なかった、、

そんな訳で隣には外国人ベビーが来まして。

まだ1歳にもなっていないくらいですかね。

もう可愛くて可愛くて

目が合えば

赤ちゃん「にこぉ＾＾」

私「にこおおおお＾＾」

このやり取りを何回したでしょう

私がその時間発した言葉は

「ソーキュート」

「ベリーキュート」

ああ乏しい私の英語力、、、

あの天使の可愛さを伝える語彙がもっとあれば、、

すると、

少し遠くの方にお父さんとおじいちゃんおばあちゃんらしき人がいて、

「ファミリー？」

と聞くと

「イエス」

ここや！！！

と、すぐ席を譲りました。

いろいろあってそのご家族は隣に座らなかったんですけど、

その赤ちゃんに対してお母さんはもちろんのこと、

お父さんもおじいちゃんおばあちゃんも、

とっっても愛おしいそうな目で見るんですよ。

もうその光景が私にとっては涙が出そうなくらい

感動して！！

「ああ、うちの息子もこんな風にみんなに愛されて育ってるんだな」

「世界中すべての子どもがこんな風に愛されて育ってほしいな」

そんな風に思えました。

朝から大きな感動をありがとう外国から来たファミリー！！

金沢も外国人がとっても増えましたが、京都も多くの外国人がいました。

外国人のマナーのこととかいろいろ言われる方もいますが、

外国人＝マナーが悪いわけじゃない。

現に私だって赤子を抱っこしたママに席を譲らなかったわけですから。

そんな風に世界中が誰かの気持ちを想像して行動できる、

世界中の子どもたちが愛されて育つ未来が来てほしいものです。

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男の子ママ、悩んでおります

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先月、０歳児のお子さんをお持ちのお母さんたちに

児童館でお話会をしてきました♩

詳しい話はここでは控えておくのですが、

そのお話会を通してわかったことは、

男の子のお子さんに対して

悩んでいるお母さんの多いこと！！

特に、自分にはついていないアレのことですね。

お話会の時間は終わっても、

その話題で大盛り上がり！

普通に生活していると、誰に聞けばよいかわからないんですよね。

お風呂に入れたり、おむつを替えたりするときに

ふと考える…

「むくのか？むかないのか？」

（「どっちなんだい！」と聞こえてきそうな）

夫さんに聞けば？と思うかもしれませんが、

夫「年頃になったら、自然とね、、」

と答える夫さん、とっても多いです。笑

私はたまたまパンツの教室の初級講座の内容で学びましたが、

普通に生きているお母さんは知るすべがない！！

そして今はネット社会。

思春期に片足突っ込んだお子さんが自分のアレに疑問を持ち、

「これって普通なの？」

「変なのかな？」

そう思ったとき、

お子さんは誰に聞くでしょう？

そう、インターネット。SNSです。

そこから正しい情報を選択できるお子さんがどれくらいいるでしょうか。

性教育って聞くと、

妊娠・出産、避妊のことを想像しがちですが、

男女の体の違いも立派な性教育ですよね。

日本でもお母さんたち全員が、

性教育を学べる時代にいち早くなることを願っています。

そのために、性教育の大切さをなるべく身近な方に届けるべく、

微力ながら活動し続けようと強く感じました。

お話会に参加してくださったお母さま方、

たくさん質問してくださり、おかげさまで大盛況となりました♩

本当にありがとうございました！

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性的同意って？

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皆さんは「性的同意」という言葉を聞いたことがありますか？
「性的同意」とは，性的なスキンシップをとるときに相手に同意をとることです。

性的なスキンシップとは？
・手をつなぐ　・ハグをする　・キスをする　・性行為をする
これら全てに性的同意が必要になります。

授業においても生徒には、

「手をつないでいい？」「キスしてもいい？」
って毎回必ずパートナーに聞いてね。
と話しています。

すると生徒は

「えー！？ムードないやん！！」

「ドラマでそんなことしてる人いないでしょ！」
と非難轟々。笑

でも考えてみてください。
「うわ！今めっちゃ手汗かいてる！！」
「やば・・・昨日餃子食べたし口臭いかも・・・」
そんな状況もありますよね。
なので，毎回聞く必要があります。

性的同意には成立する条件があり，
・非強制性（NOと言える環境が整っている）
・対等性（地位や力関係に左右されない関係）
・非継続性（今日がNO→明日もNOではない）
そして大前提として，「NO＝嫌いではない」ということです。

加えて大切なことは，聞かれた方が「明確に答える」ということ。

日本人は

「黙っているのが美徳」「はっきり言うのが恥ずかしい」

と思いがちですが，
わが子が嫌な思いをしていたらどうでしょう。

逆に，誰かに嫌な思いをさせていたら，

親としては悲しい気持ちになりますよね。

あなたの体はあなただけの，誰かの体は誰かだけの大切な体です。

そして，

あなたの心はあなただけの，誰かの心は誰かだけの大切な心です。

小さいころから繰り返し伝えることで，

人間関係のトラブルが減っていくのではないでしょうか。

小さいころからの性教育といえば，

パンツの教室が大得意！！

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単発授業にて、生徒の反応。

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たまーにですね、

いつもは保健の授業に入っていないクラスに

自習監督で行くことがあります。

その時にはちゃっかり性の話を行くんですが、

ここ最近の単発授業で伝えている事は

「コンドームの着け方」と「セクスティング」

について。

単発授業でよくあるんですけど、

普段接していないクラスなんで、

「この先生いきなりデリケートな話題ぶっこんでくるな？！」

的な反応は否めません。

まあ最初はだいたい

男の子はニヤニヤ、

女の子は下向いてる、

という様子が多いです。

でもね、話をしていくうちに

生徒たちの表情がどんどん変わっていくんですよ。

特に女の子。

（もちろん興味がない、寝ている子もいます）

真剣に、自分事として聞くようになっていきます。

「自分の身体を守れるのは自分しかいないんだよ」

私の声が届き、行動を変えられる生徒が

1人でも多くいればいいな、、

と願わずにはいられません。

そうは言っても、一教員の私の言葉は、

子どもたちってすぐに忘れちゃうんです。

もしくは友だち、パートナーの言葉が大切なんです。

その場の雰囲気に流されず、

自分で自分の行動を決めることが出来るように、

そんな価値観を持たせてあげたいですね。

だから大人（親や教員）は口酸っぱく、

何度でも同じことでも

大切なことは繰り返し伝える必要があるんです！

それこそが、

教員であり親である私が、

パンツの教室の性教育を続けている意味かなと！

なんだか壮大な話になってしまいましたが（笑）

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憂鬱な生理週間からの脱却！！②

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前回は

【憂鬱な生理週間からの脱却①】

ということで、

私の生理のことを振り返ってみました。

もしかしたら

「生理のお悩みが同じ！」

という方もいらっしゃるかもしれませんので、

気になる方はこちらをご覧くださいね👇
憂鬱な生理週間からの脱却①

今回は月経ディスクの使用レポです。

結論から言うと、

めちゃくちゃいい！！！

もう全女子たちに試して欲しい！

というくらい私の中では革命的なものでした。

まず、

漏れない！

私の生理の一番の悩みである「漏れ」がほぼないです。

今は念のためナプキンをしていますが、

吸水ショーツだけでも十分なくらいです。

タンポンや月経カップより奥に装着するので、

着け方さえきちんと守れば

違和感さえありません。

立った時に、寝起きに、

漏れを気にしなくていいって、、

最高♡

次に、

オートダンプ！

月経ディスクに溜まった経血を

トイレで手を使わずに流す方法です。

これねー、話には聞いてて、

でもうまくできるかめっちゃ不安だったんですけど、

不器用な私でも出来たんです！！

もう感動！！！

最初は、月経ディスクが合うかもわからなかったので、

使い捨ての「flex 」というものを使用しました。👇

でも経済的なことを考えたら

繰り返し使えた方が良いという事で、

「nopra（ノプラ）」を使用することに。👇

最後は、

長時間付けたままで良い！

これも楽でいいですね！

例えば、

災害にあった時、

避難所でなかなかトイレにいくことができない、

というときにもこれなら安心ですね。

そんなメリットもあるかと思います。

何でもそうですけど、

やっぱり自分に合うものを選ぶということは大切ですし、

私はこれがいい！

と感じましたけど、

体内に異物を入れる事への抵抗や、

トキシックショック症候群への懸念など、

考え方は人それぞれです。

要は、

憂鬱な生理週間を

少しでも快適に、

自分の体をいたわってあげてくださいね♡

ということです！

気になる人はぜひ試してみてくださいね！

今回の件は息子もちょっとびっくり！

え！そんなの入れるの？

とディスクの大きさに少し驚いていました＾＾；

「えー？！どうやって子どもに生理の話するの？！」

そんな風に思っている方は、是非一度私とお話してみましょう♩

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憂鬱な生理週間からの脱却！！①

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今回は、

長年憂鬱な生理週間を経験してきた私が、

驚くほど快適に変化した話を書きたいと思います！

事の発端は、

パンツの教室のインストラクター仲間である

いざわりかさん♡

のあるシェア会に参加させて頂いたあと、

お話をする機会をいただきました。

助産師であるりかさんのお話は、

授業で生徒に話したいことばかり！

そして、その話の中で

【月経ディスク】

の話になりました。

私の今までの生理人生を振り返ってみると、

･初経がいつか覚えていない（自分の体に関心なさすぎ）

･高校生の時は生理不順（4ヶ月止まることもあれば2週間ごとに来ることも）

･大学生になってタンポンと出会い、生理中にプールや温泉に入れることを知る（というか水泳の授業で入らざるを得なかった）

･生理1日目2日目の経血量が多い（タンポンしてても2時間とかで漏れちゃうことも）

とまあ、

順風満帆とは言えない

生理人生だったんですね。

（生理人生って何）

生理痛は全然ないタイプだったんですが、

悩みの種が

「漏れ」

なんですね。

漏れないようにタンポンは多い日用で

ナプキンと併用。

なのに漏れる😭

常に漏れていないかを気にしてきたんです、、

そんな憂鬱な生理週間に

ピリオドを打つ時が来たんです！！

それが

「月経ディスク」

なんです！！

これほんとに漏れで悩んでる全女性に

試してほしい！！

なんだか私の生理の悩みで

お腹いっぱいになってしまったので

使用レポはまた次回に、、、

もちろん生理の話は息子にもしています👍

「えー？！どうやって子どもに生理の話するの？！」

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次男パンツキッズに成長中！

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前回のブログで、少し出産のことを振り返ったところ、

リアクションを返してくれた方がいました！

私の出産について覚えていてくれて、

まあ爆笑エピソードだったんですが（笑）

どなたの出産も本当に何か事件が起こりますよね！

出産エピソード聞くの大好き♡笑

出産エピソードをシェアする会とか、

いつか企画したいなあ・・・＾＾

さて、2歳次男は言葉も少なく

まだまだ赤ちゃんっぽさが抜けません。

（体重は成長曲線飛び出しすくらい成長してますが）

その次男、お風呂の最中のことです。

性器を洗う時はいつも

「洗っていい？」

と聞くんですね。

すると

「やーやーお（やーだーよ）」

と断ったではありませんか！

ナイス次男！

（このあと何度か聞いて仕上げ洗いはしました👍）

これは後々の"性的同意"につながり、

「あなたに触れてもいい？」

「いいよ」

「今日はちょっとそんな気分じゃないな」

と同意を得る練習になります！

なので、できる限り私は

彼らに同意を得ています！

（たまに忘れちゃうこともあります🫣）

そう、

言葉もまだおぼつかない子どもでも

性教育はできるんです♩

私は長男が2歳、次男が0歳のときから性教育を始めています！

「えー？！どうやって子どもに性教育するの？！」

そんな風に思っている方は、是非一度私とお話してみましょう♩

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2年前の・・・

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10月15日は次男の誕生日でした＼(^o^)／

長男の出産予定日が3月3日のひな祭り、

次男の出産予定日が10月31日ハロウィン、

と、イベントが予定日になる兄弟なんですが、

結局長男は予定日より4日早く生まれ、

次男は16日も早く生まれてきました！

とーーってもわがままボディの次男は、

成長曲線が飛び出たまんま健やかに育っています。

でも生まれた時は3000gくらいで、

足とかも結構細かったはずなのに…

私、長男は無痛分娩で産んだのですが、

次男は無痛をせず経膣分娩で出産しました。

「保健体育の教員だし、生徒に話すためにも経験しといた方がいいかな…」

なんて、気が狂っていましたね（笑）

人生で５本の指には入りそうなくらい後悔しました。

長男の出産のときも一応陣痛は経験しました。

子宮口４cmまで（笑）

その後に麻酔がめちゃくちゃ効いて

出産が終わるまで本当に痛みがなかったんです。

これを経験して

なぜ普通に産むことを選択したのか、

人間って不思議ですね、、

それでも、元気に生まれてきてくれた次男！

産婦人科の先生には

「教科書通りのお産だね！」

と言われ、私の自己肯定感も高まり！笑

幸せな産休・育休期間を過ごしました。

そんな出産から早2年。

次男はいろいろとゆっくりで、

歩き始めたのも1歳5か月、言葉も全然出てこないので、

可愛いくて仕方がない！！！

そんな次男ですが、

最近パンツの教室的に成長しているな～～

と思う出来事がありました！

その話はまた次回のブログで♩

私は長男が2歳、次男が0歳のときから性教育を始めています！

「え、小さい頃から性教育するの？どうやって？！」

そんな風に思っている方は、是非一度私とお話してみましょう♩

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