おはようございます♪港区白金で整体をしている窪寺敬浩です。
本日のブログは、膝の痛みは〇〇が元凶!!!というお話です。
いつも私のブログを読んでいただいている方はすぐに分かると思いますが、正解は
足首です!!!
よくCMや新聞折込や雑誌などで、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸…などなど言われたりしていますが、良くなりましたか???
私が足首とお伝えした理由は、土台だからです!!!
細かくお伝えしたら、足の指、足の裏、足首が土台です。
足の親指が浮いていたら踵外重心になります。
すると足の裏の内側が浮いてしまいます。
すると足首は内側に捻挫した時のようになり、膝はO脚になります。
膝を立てて仰向けで寝て、足の裏全体を地面につけてみてください。
膝の向きはどの方向になりますか???
内側を向いていませんか???
リハビリなどでは膝の筋トレやマッサージ、ストレッチを中心に実施しますが、土台の足の裏、足首の歪みがそのままだったら、立った瞬間に元通りです…
足の指、足の裏、足首の歪みが膝の痛みの根本的な原因です。
足首から膝のアライメントを整えたら膝はまっすぐになり、膝への負担は軽くなります!
もし長年の膝の痛みでお悩みでしたら、足首の歪みを整えてみましょう!
本日もブログをご覧いただきありがとうございました♪
当店では、足の歪み〜顔・頭蓋骨の歪みまで整えます。
もし、患部を施術しても良くならない…、筋トレや湿布・痛み止めでも良くならない…、温めても良くならない…などお困りのようでしたら当店の施術を受けてみませんか???
以前はリハビリの仕事をしていたため、様々な症状に対応可能です。
当店では
「施術してもらった感」
も大切にしているため、足、足首だけでなく「骨盤矯正」も「肩甲骨はがし」も「小顔矯正」も「筋膜リリース」も「内臓調整」も「頭蓋骨調整」も「エネルギー療法」も「操体法」も「栄養学の基礎知識」も様々な角度から全身を施術します。
初回の方はAIによる姿勢分析と、私の臨床経験から歩き方のクセをお伝えして、ご自身の姿勢を確認していただいて姿勢を知ること、施術後に戻らないように実施するセルフケア、立ち方・歩き方などをお伝えしていきます。
ご希望の方には栄養学の情報もシェアさせていただきます。
全身の歪みを整えて、頭痛・肩こり・腰痛・膝痛、免疫力アップ、むくみ、日々の疲れをリセット!!
60分10,000円
90分14,000円
120分18,000円
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東京都港区白金、
東京メトロ南北線、都営三田線白金高輪駅4番出口より徒歩6分
【整体×筋膜リリース×小顔】
くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE
足首から顔・頭の歪みまで整えます。
営業時間:8〜21:00(月〜金)
8〜12:00(土)
定休日 :日曜日
☆早朝・深夜などの営業時間外、定休日などなるべく対応いたしますのでメッセージでご相談ください。
090-4813-7250
住所:
東京都港区白金1-1-8グレース白金402
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