こんにちは！
女性の体ー心
筋肉ー内臓
西洋医学ー東洋医学
そんな見えると見えないをつなぎ
心地よく生きるを叶える
清水美幸です
・首の痛み
・自律神経にもきていて眠れない
・頭痛もすることが多い
そんな方は
二の腕の硬さを確認してみてください
力こぶのところです
腕をだらんとして
力を抜いた状態でモミモミ触ってみましょう
力抜いてるはずなのに硬くないですか？
ここが硬いと
首が痛くなりやすいです
そしてそこから
頭痛や
自律神経由来に
不眠などにも
ホームページblog更新しました！
↓click↓
この二の腕の硬くなる理由は
他のところにあったりするのですが
とりあえず
梅雨のこの時期
首や頭痛に体調不良が出やすいタイプの人は
すぐにでもちょっと楽になりたいですよね
しんどさを軽減するのに
セルフケアをやってみましょう
ホームページblog更新しました！
↓click↓
今日もあなたにとって
花笑む素敵な1日になりますように
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
清水美幸＠sarume
《内臓美容整体 sarume北参道》
内臓×東洋医学×女性の整体
↓↓クリックするとホームページへ
清水美幸＠ひめセラ
女性の整体 ひめセラmethod
内臓アプローチ・内臓養生療法士
ココロとカラダゆるむ東洋哲学講座
sarume【公式】LINE
お友達募集中です♪
お問い合わせ・ご相談
ブログに関する質問やご感想もお待ちしております！
ご予約もLINEからが便利です！
LINE:@245cagxc
↓↓↓↓↓↓↓↓
