2007年10月19日（金）会社の日

☆体重：48.4
☆体脂肪：28.0
☆生理：
☆便：○
☆朝ご飯：玄米、ワカメ、豆腐、ソーセージロールパン、人参きんぴら
☆昼ご飯：玄米、コーンスープ、ウインナー、餃子、人参きんぴら、小松菜胡麻和え、ソースカツ
☆晩ご飯：ピザ、えびピラフ、から揚げ、ささみ、フランクフルト、はるまき、明太子スパ、生ハムサラダ、イチゴケーキ、梅酒水割り
☆スポーツ：
☆間食：スイートポテトの和菓子
☆一言：飲み会