2007年9月2（日）おやすみ

☆体重：47.2
☆体脂肪：26.3
☆生理：○
☆便：○
☆朝ご飯95：甘い野菜スープ粥、パン
☆昼ご飯125：鳩麦ピラフ（鳩麦、玉ねぎ、人参、セロリ、ねぎ、オリーブオイル）、人参スープ（人参、玉ねぎ）
☆晩ご飯19：冷麺（キュウリ、レタス、豚肉、タマゴ、ネギ、ワカメ）豆腐サラダ、烏龍茶、杏仁豆腐プリン、黒ゴマの焼き菓子、ネギトロ丼
☆スポーツ：
☆間食：かき氷（丹波黒豆黄な粉、黒ゴマ、巨峰）チョコアイス
☆一言：夜外食