2007年8月1日（水）会社の日

☆体重：47.4
☆体脂肪：27.6
☆生理：○
☆便：○
☆朝ご飯：玄米、カツ、オクラ天ぷら
☆昼ご飯：玄米、もやしナムル、カツ、オクラ天ぷら、ジャガ芋天ぷら、ぜんまいとほうれん草和え
☆晩ご飯：玄米、冷や奴、カツ、こんにゃく冷麺（キュウリ、チャーシュー）、カレーライス
☆スポーツ：
☆間食：玄米キャンディ、チョコアイス、干し芋
☆一言：肌が荒れてる