2007年7月29日（日）おやすみ

☆体重：47.4
☆体脂肪：25.3
☆生理：○
☆便：○
☆朝ご飯：玄米、キャベツ、ふかひれスープ、干し芋
☆昼ご飯：
☆晩ご飯：玄米、豆腐、キャベツ、キュウリ、豆腐バーグ、ハヤシライス、いなり寿司
☆スポーツ：
☆間食：
☆一言：ダイエット�