2007年7月13日（金）会社の日

☆体重：46.0
☆体脂肪：26.0
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：玄米、高野豆腐、椎茸、なます（大根、人参、ごま）、わかめふりかけ、こんにゃく、オクラの豚肉巻き揚げ
☆昼ご飯：小松菜合え、オクラの豚肉巻き揚げ、トマトスパゲティー
☆晩ご飯：玄米キャンディ
☆スポーツ：
☆間食：玄米キャンディ、マドレーヌ、フルーツ（桃、ピンクグレープフルーツ）、甘い野菜スープ
☆一言：忙しくて、晩御飯食べれなかった。