2007年6月13日(水)会社の日 | 自己管理ノート

2007年6月13日(水)会社の日

☆体重:46.8
☆体脂肪:27.1
☆生理:-
☆便:○
☆朝ご飯:サンドイッチ(ハムキュウリ、タマゴ、カツレタス、ソーセージロール)チョコアイス
☆昼ご飯:温玉カレーうどん、サンドイッチ(ハムキュウリ、タマゴ、カツレタス)
☆晩ご飯:胡麻豆腐、カツ、玄米、レタスキュウリサラダ、チョコアイス
☆スポーツ:
☆間食:玄米キャンディ、おから揚げ
☆一言:金縛りにあった(・_・、)