2007年5月18日(金)会社の日 | 自己管理ノート

2007年5月18日(金)会社の日

☆体重:47.6
☆体脂肪:26.1
☆生理:-
☆便:○
☆朝ご飯:玄米鮭チャーハン、ワカメモヤシスープ、カレーうどん
☆昼ご飯:たまご、鯖、いか、たまこ、まぐろ、たい、鰻、えび、サーモン、細巻、赤出し840
☆晩ご飯:マクロビ(玄米、ブロッコリー、葛餅、ドライカレーもどき、)から揚げ
☆スポーツ:
☆間食:きなこ棒
☆一言:お料理