2007年3月19日（月）会社の日

☆体重：48.2
☆体脂肪：27.8
☆生理：○
☆便：○
☆朝ご飯：寒天・ワカメの酢漬けサラダ、炊き込みごはん
☆昼ご飯：みぞれトンカツ、キャベツ、白米、みそ汁
☆晩ご飯：アオサリゾット、野菜スープ、イチゴケーキ
☆スポーツ：
☆間食：ミニハンバーグ
☆一言：晩御飯はマクロビ