2006年12月12日（火）会社の日

☆体重：48.6
☆体脂肪：28.5
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：ハム、玄米、野菜スープ
☆昼ご飯：お弁当（玄米、肉じゃがコロッケ、インゲンの胡麻和え、ウインナー）
☆晩ご飯：ワンタンスープ、卵かけごはん、湯豆腐、メロンパン二口、肉じゃが
☆スポーツ：腹筋
☆間食：バナナ二つ
☆一言：