2006年11月18日（土）会社の日

☆体重：48.8
☆体脂肪：28.8
☆生理：－
☆便：○
☆朝ご飯：カレーライス、キットカット一本
☆間食：あんぱん一つ
☆昼ご飯：オムライス、サーモンマリネ100ｇ
☆晩ご飯：ワンタンメン、マグロ丼半分
☆スポーツ：足上げ運動15秒４セット