izuminです
ちょっとモヤっとすることがあって
いつもならずっとその事が
気になってしまい
なんで...なんで...なんで...
という思いが大きくなって
モヤっとした相手に対して何故と
思ってしまうことがほとんどでした
ただ今回そのモヤっとした後
すぐに気持ちが切り替わって
自分でもビックリするほど
モヤっとしたことに対して客観的に
分析をしていて
何故そう思うのかの掘り下げと
その気持ちを持ち続けている自分は
嫌だなと思ったんです
今までそこにすぐには
辿り着けずにいたのですが今回は
気持ちと気づきが繋がったことで
次にモヤっとした時には
この経験がいかされていけば
自分を嫌になったり
落ち込んだりする時間も減っていくし
次は何をするっていう行動へ
変えていけるなって思えました
これも
CTRアチューメントのおかげさまです
最後まで読んでいただき
ありがとうございます