合同ラントレでジャンプ...

izuminです

今日は久しぶりに合同ラントレへ

走る前にいつもの恒例写真タイム

しおりちゃんが

ジャンプしてる写真が撮りたいと

タイミングが合わずにおばさん達が

何度もジャンプするという

これはこれで笑いが絶えずに

楽しかったです

さて今日のラントレはというと...

もうすでに暑くなってきているので

少し走っただけでも汗が吹き出てきて

まぁ風があったので助かりましたー

今週末のリレーマラソンの日も

暑くなりそうな予報なので

暑さ対策と塩分補給もしっかりしつつ

練習するのが大事だと

よっぴちゃんが

塩タブレッツを持ってきていて

みんなにもお裾分けしてくれました

ありがたやー

汗をかいたあとの塩タブレッツは

身体が欲していたようで

あっという間に吸収されていき

なくなってしまいました

今日はお昼から仕事でしたので

早々に切り上げて

電車に乗ったのですが... 

行く時から電車が遅れていて

まだその影響がありました

乗り換えで乗ろうとした電車だと

時間的に間に合わないと思いつつ

ホームで少し待っていたところ

構内アナウンスが入って

ダイヤ乱れで各駅電車がくるはずが

急行電車に急遽変更になったと

なんと  間に合う時間に

変更になったのは・・・

高次元さんのお陰かなって

嬉しくなりました

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

みなさまお疲れ様でしたー