◆自分のために時間を使えていますか？
こんにちは。
自分も相手も大切にできる♡
人に左右されない自分創り
MAKIKOです＾＾
「今日からやってみる！
やる気出てきたよ＾＾」
と、継続セッション後に
笑顔と安心の表情を見せてくれたSさん。
「忙しくて自分の時間が取れない」
個人でされてるお仕事に加えて、お一人で、
2人のお子さんを育てながらの日々。
忙しくて、自分の時間が取れないということが、
Sさんの心をモヤモヤさせていました。
いつも考えているのは、
仕事のコト、子どもたちのこと。
それだけで日々が過ぎていく中、
自分の時間が取れていないことに
不満がたまり、
時には子どもに当たって、罪悪感。
「仕事が忙しいから、できない」
「子どもがいるから、できない」
この2つの理由で諦めていたことがたくさん・・・
実は、このSさん、
「自分の時間があったら、何をしたいのか？」
が決まってなかっただけでした＾＾
「忙しい」
「時間がない」
というのは、やれない理由として、
あたかも合理的に感じてしまうんですよね♡
どんなに合理的に見えても、
自分の本音の部分は黙っていないので、
モヤモヤしてしまいます＾＾
時間がない、
けれど、
自分の時間は取れる。
一見、非合理的ですけど、
こっちのルートを拓いた方が楽です♡
もし、時間が有り余っていたら、
あなたは何をしたいですか？
「自分のための時間の使い方を
決めてなかったね＾＾」
とSさんがおっしゃるように、
時間が取れない前提だったから、
「自分の時間があったら何に使いたいか」
をちゃんと考えていなかった！
ということも多いんですよ(*^-^*)
自分のために
時間をどんな風に使うかを決めていないと、
自分以外の誰かや何かのために、
時間はどんどん費やされてしまいます＾＾；
まずは、「自分のため」に♡
あなたは、
自分のための時間があったら、
何に使いたいですか？
何に使いたいかが決まったなら、
今からでもできることから、
たった一つでもいいので、始めてみましょう♡
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