白米にプラスする押麦
有機押麦だと、より安心です
更に、玄米もプラスして、栄養価もアップ♪
玄米100％だと、家族が食べてくれないというお話も聞きますが、白米多め＋玄米なら、意外と大丈夫かもしれません＾＾
毎日食べるものから、無理なく栄養を摂って、健康になりたいですね
白米にプラスして、食物繊維もお手軽に摂れる押麦は、お勧めです♪
玄米は、おじやにしても美味しい♪
白米にプラスする押麦
有機押麦だと、より安心です
更に、玄米もプラスして、栄養価もアップ♪
玄米100％だと、家族が食べてくれないというお話も聞きますが、白米多め＋玄米なら、意外と大丈夫かもしれません＾＾
毎日食べるものから、無理なく栄養を摂って、健康になりたいですね
白米にプラスして、食物繊維もお手軽に摂れる押麦は、お勧めです♪
玄米は、おじやにしても美味しい♪