今日も朝から暑いです✨☀️✨
.
子どもの部活があるので、私も早起き
玄米粥&スムージー
今日のワンセルフカード
「伝」
力強い太陽
エネルギーが伝わってきます
私達も太陽のパワーをもらって元気に過ごしましょう✨
.
休むときは休んで、パワフルに動けるときは動いて、メリハリのある毎日を送れると良いですね😊
今日もお元気でお過ごしください♪
#玄米粥 #スムージー #食美法 #ハーブヨガ #デトックス #免疫力アップ #ワンセルフカード #カードセラピー #今日のメッセージ #今日のカード #伝わる #伝える #日々のこと #スマホ写真 #セルフケア