アドラー心理学勇気づけリーダー
&
Being upリーダーのクークーこと前川公美子です
昨日は、津創業塾で一緒だった小林有仁子さんと一緒に、
津市榊原にあるサンドセラピー砂羽さんにいってきました！
砂風呂、初体験でしたが、
とーーっても、サイコーでした！
じーんわりあったかくなる体。
あーー、わたし、ゆっくりしてなかったなぁと思いました。
砂風呂＋じゃり風呂＋スィーツセットにしまして、
なんともゆっくりの時間。
たくさんのお茶をいただきました！
ハイビスカス茶
ペパーミント茶
などなど、とにかくたくさんのお茶を飲み、
汗をかき、
デトックス。
有仁子さんも、私もおしゃべりなのですが笑笑、
ボーーーッとゆっくり無になる時間もあってね。
津市にこんなに贅沢な時間があるなんて
なるべくほかのお客様と合わないように配慮されていて、プライベート感もよかったです！
絶対また行きたい！！
そんな場所！！
なんと、砂羽さんは、１５年になるそうです。
「知らなかったなぁ〜〜」という私に、
「くーちゃん、私たちその頃、子育て一緒懸命にしていたから、アンテナがそっちに向いてなかったのかもね」と有仁子さん。
そうなんですね！！
知りたい！！と思っていたり、
興味がある！！ことは、調べたりするけれど、
実は、当たり前だけど、
世の中には、知らないことだらけ。
リラクゼーションの場所が、
こんなにも自分を大切にできているなぁという感覚になれる場所だとしれたのは、
今、ここにきて、「自分を大切にする」ということに意識が向いてきたからかもしれません。
だれでもない、私。
私が私を大切にしていく。
そんな１つのお気に入りの場所を見つけられて嬉しい！！
そして、同時に、
１５年前の私にも、「子育て頑張っていたね」と愛をこめてハグできた気持ちです
早く始まった春休み。
子どもがずーーっといるとしんどいときもあるけど、
「自分を大切にする」
１日のほんのすこしでも、そんな時間、そんな瞬間を感じられますように
毎日が勇気づけdays！！
自分自身を勇気づけ！！
良い天気！！よい一日をお過ごしくださいね！！
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