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アートで心に寄り添うku-koです
今日の空アートは
春の空と桜を描いた時あと
夏・秋・冬も描き
春夏秋冬４枚の絵を並べて
つながるようにしたい！
と思ったので
夏バージョンです
64/100【もくもく】
さらにおおきくね～
☆~。〰゜☆∞☆~。〰゜☆∞☆~。〰゜☆
ここからは前回
癒しが終わったかも？と
思った後のこと
その後の日常は
どんな感覚なのか？
なにか
こんなふうに
大きな変化があったよ！
なんて事はないです
ただ
穏やかです
ちょっとした事がきっかけで
不安や心配の妄想が
膨らみがちだった頭の中が
静かです
「過去の出来事」に
感情を引っ張られることが
ほとんどないです
感情って
本当は
6秒くらいで消えるもの
だそうです！
そうは言われても…
運転しながら
野菜切りながら
ふと 気づくと
「さっきのあの人の言葉
やっぱムカつくわー」
とか思ってて
抜け出しても
抜け出しても
どよんとした
モヤモヤに絡まってる
そういう事が
少なくなりました
クリアランスメゾットについて
もっと知りたい方は
こちらも読んでみてくださいね
少しずつ
変化を書いていきますね
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
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