1週間くらい前、久々にきた。
なんか無意識に積もり積もったものが
大爆発してどっかーーーん！！
とりあえず一人で処理しようとメソメソしていたけど
旦那さんの何気ない一言
私にとっては心無い一言で
滝のように涙が溢れてきて
もうどうにもこうにも止まらず
壊れた蛇口と化してしまった。
思考もひねくれて
みんないいよね！！！ケッ！！！
みたいになって
あ、私ヤバイかも。。
とふと思い。
久々にカウンセリング行きたくなった。
それもガチのやつ。
（でも行政のは嫌）
カウンセリング手法かじっただけのような
私みたいな奴には頼みたくない。（笑）
あと
「そっか、大変だったネ」
とかいう偽の共感もいらない。
「その悩みはダミーで、本質は違うところに！！」
とかいう分析もマジいらない。
傷の舐め合いみたいなのでもいい。
私のこの感情を真に理解している人に
ただ抱かれて悲しみに暮れられたらそれでいい。
継続はいらない。
一回こっきりで十分。
というわけで調べまくった。
そしたら「ピア・カウンセリング」という言葉を知った。
ピアとは「仲間」「対等な立場の人」という意味らしく
同じ立場で同じ経験をしたからこそ分かり合えることが出来るというものらしい。
ほうほう。
そして良さげな人を見つけました。
もう20年以上携わってて
勉強もたくさんしている人。
にわかとかいらない、
ベテラン希望の私にはピッタリ。
半日悩んだ末に
勇気出して申し込みポチをした。
これで少しスッキリしよう！！
と思った
ら。
なんと！
私の予定と相手の提示する予定が
まっっっっったく！！合わなかった（笑）
_(:3」z)_
どこかで仕事の休み変わってもらおうと
探してみたけど、
こちらとんでもない人手不足で
全体的にみんな休みが少なくて
変わってもらえるところがない。
唯一、相手の土曜日の休みと
私の金曜の休みを変えてもらえるところがあったけど
平日は暇だけど
土日ってクソ忙しい。
休みがなかなかないところに
ほとんどない土曜日の休みを奪うのは
気がひける。
たとえ予定がないとしても
これからゴールデンウィークに入るし、
休めるときに休んでほしいと思ってしまう。
そこまでして私の予定を取るのは・・
私が納得できない。
これは他人に気を遣って自分を疎かに〜とか
そういうのではない。
ポリシーの問題だ。
というわけで
予定が合わず、予約は断念。。
またの機会にというやりとりを
カウンセラーさんとしていたら
アロマの「ベルガモット」をオススメしてくれた。
（その方はアロマも仕事にしている）
精神を安定させる作用があるらしい。
なるほど！！！
翌日、早速買ってきました(￣▽￣)
匂いを嗅ぎまくって
ベルガモットとブラッドオレンジの精油をチョイス。
どちらも柑橘系を選ぶあたり、
相当私は気分をリフレッシュして気持ちを上げたいらしい。
使い方は簡単に
ティッシュに2滴ほどたらして窓際の風上に置いておいたり
お風呂入ったときに端っこの方に垂らしておいて
シャワーの湯気で香りを立てるとかいう使い方。
私、あんまり同じ匂いかいでると
脳が記憶してすぐ思い出と連動させてしまうから
長期間使わずにちょいちょいに抑えたいと思う。。
なんやらかんやらで
今はだいぶ回復したよ！
予定が合わないタイミングってなんかあったのかな〜
違うところに目を向けるっちゅーことなのか
自分でなんとかせーっちゅーことなのか。
ま、いっか！