月曜日は朝からランランエアロ♬
レッスン前に、
テーマやレッスン名を唱えて、
皆んなでエイエイオー日課
今回は、
let's♪
クリスマスハッピーエアロ&日本頑張って！！
長すぎて提案者が間違う🙏
教えていただく😁タヨル①
笑顔でサポート下さり、
ありがとうございます✨
今月はクリスマスソングに乗って、
季節も楽しみながら動きましょう♪♪
レッスン後は直帰。
8月からスタートしたリフォーム。
やっと完成し引き渡し日だったので。
これから荷物をどんどん運びます。
筋トレ筋トレ！！
週末は娘と久しぶりに2人でぶらぶらして、
充電もしたしね
手前の紅茶のソーダ割り？！
とても美味しくてビックリ🫢
自分で作ってみよ♡
今週のオンラインレッスンは、
ZUMBA、朝ヨガ、サーキットです。
年末サーキット
レッスン場所が変わりますが、
見やすくて、
レッスンの雰囲気に合う場所を探しますので、
ご感想お待ちしています✨
玄関に置くベンチを作り。
よーい、スタート。
。。。
まったく出来ん。。
見かねた主人と娘が作ってくれました
タヨル②
私は出たゴミを片付ける係
やっぱり不器用だなぁ私。
たまには、
頼っちゃお
yoko