ココロのトレーニングで思考のクセを変えて・・・

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橋本久美の入門講座

3月29日4月5日(月曜コース)

10:00-17:00

 

 

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晴れフラクタル心理カウンセラー養成講座

4月開講 日曜コース 残席2名!
 

 

 

 

子どもって、言われたくないこと言われると、

あからさまに嫌な顔しますでしょ?

 

「いちいちうるさいなー」とか

「知ってるよ」とか

「いわれなくてもわかってるよ」とか

「今やろうとしてたんじゃん」とか

「はい、はい、はい」とか

「いちいち言わないで」とか

「それくらいできます~」とか

 

腹の立ついい方しますでしょ?

 

 

皆さん、他によく言われるセリフありますはてなマークはてなマーク

 

 

 

 

子どもにこんな風に反抗ばかりされて、

腹が立って、何時も喧嘩になってしまう、

という方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

あるいは夫婦喧嘩とかぼけー

 

 

 

 

 

 

思春期は仕方がない?

 

 

 

まぁ、思春期は自立の準備で、

多少、生意気になりますよね。

 

 

 

でもねぇ、毎日毎日こんな返事しか

返ってこなかったら、

お母さんも大変ですよね。

 

 

 

 

こんな時、どうされていますか?

どうしたらいいと思います?

 

 

 

 

 

お母さんは、毎日

「今日こそはキレずに優しく言おう」とか

「今日は何が何でも黙っていよう」とか

あるいは

「今日こそはびしっと言ってやる!」とか

 

いろいろ策を練っているかもしれませんが、

なかなか有効な手立てはないのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

こんな時、フラクタル心理学では

お母さん自身の心を見ることで、解決していきますよ。

 

 

 

 

子どもというのは、自分の一部を映し出した

鏡だと思ってください。

 

 

 

 

 

しかも、それは自覚できない、深層意識の鏡なのです。

 

 

 

 

 

私たちの全意識を氷山に例えてみますね。

 

全体の約5%が表層意識(=自分が認識できる意識

→これだけが自分の考えていることだと思っている)

残り95%が深層意識(=自覚できない意識→

自分の考えだと思えていない)

で構成されています。

 

たったの5%が自分のすべての考えだと思い込んでいますが、

実はそうではないのです。

 

 

 

 

氷山を粉々に砕いて、そのうちの5%を自分のものとして、

残りの95%のかけらを自分の身の回りに

ばらまいて、他人としてみています。

 

そのかけらの一つ一つが「自分の鏡」になっているのです。

 

 

 

ですから、自分という存在のすべてを知りたければ

自分と周りの人を足したすべてを見ればいいわけなのです。

(=氷山のすべて)

 

 

 

このようにして、自分と周りのことを

考えていきますよ。

 

 

 

 

 

ですから、子どもが反抗して、

ちっともいうことを聞かないというのなら、

それは自分の深層意識のかけらが、

「人の言うことを聞かない」ので、

子どもが言うことを聞きません。

 

 

子どもとは、自分と切り離した存在ではなく、

自分の中のかけらの一部だったのです。

 

 

 

 

 

 

だとしたら!

 

子どもが言うことを聞かないのは、

自分のかけらの責任なわけです。滝汗

 

 

 

子どもにいくら注意しても、

素直に言うことを聞いてくれないのは、

自分のかけらを直していないからなのでした!!ゲッソリ

 

 

 

自分のかけらを変えずに、

子どもに文句を言っても無駄だったわけですね。

 

 

 

ですから、フラクタル心理学では、

子どもに何か言うのではなく、

自分の深層意識に語り掛け、

自分の中にあるかけらを変えていけばいいのです。

 

 

 

 

 

 

それは、まさしく子どものころ、

自分が親に取っていた態度そのものではないですか?

 

 

 

 

もしかしたら、自覚が持てない人も、

いらっしゃるかもしれませんね。

 

 

 

 

その場合も、今現在のことをちょっと

考えてみてください。

 

 

 

もしも、夫や親、上司に

「言われたくないこと」を言われたとき、

どんな反応をしているでしょうか?

 

 

 

 

 

素直に

「あ、そうですね。わかりました」と

気持ちよく言えているでしょうか?

 

 

注意してもらったことを、

ありがたいことだと思えているでしょうか?

 

 

 

 

 

もしかしたら子どもと同じように、

頭の中で

「いちいちうるさいな」

「私のこと何もわかってないくせに!!」

「あー、やだやだ」と

思いながら聞いていないでしょうか?

 

 

 

その心の中の批判は、

口に出していなくても、

深層意識には、どんどんたまっていきますよ。

 

 

 

そして、また子どもから(あるいは別の人)

自分がしたことが返ってくるのです。

 

 

 

 

口に出すか出さないかは問題ではありません。

 

 

 

思考が現実化するのですから、

思っていれば、行動しているのと

同じになるのです。

 

 

 

 

 

 

厳しいことを言われたり、

言われたくないことを言われたとき、

口に出していなくても、

あなたの顔にはちゃんと書いてあります。

 

 

 

知らん顔しても、猛スピードで意識の中では

相手を責めているから、そんな顔になってしまうのです。

 

 

 

 

そして、それはあなたの地の顔となり、

どんどんしわが増え、

口角が下がり、

背中が丸まっていきますよ。滝汗

 

だまっていると、筋肉も緩み、

つまらなそうな顔になっていくのです。

 

あるいは、怒り顔がデフォルトです。ムキー

 

 

 

 

 

ふとした時、鏡に映った自分の顔を見て、

ぎょっとしたことはないですか?

 

不意に写真を撮られて、

自分の顔に興ざめしたことはないですか?

 

 

 

 

 

頭の中で、あまりにも当たり前に自動操縦的に

周りの人への批判や文句がガンガン飛び出し、

そして、あなたの顔を作っていくのです。

 

 

 

 

 

 

 

さて、思春期といえども、

やはり子どもが素直になれない状態が続けば、

脳の成長に悪影響です。

 

 

ですから、一刻も早く、ご自分の

心を変えたほうがいいですよ。

 

 

 

 

お互いのためにも。

 

 

 

 

 

 

「無邪気すぎた、、、、

気づくのが遅かった。

もっと早く気づいていれば、、、笑い泣き

 

いや!! 遅いことはない。

気づいた日が一番早い時だ。

 

これ、私の一番好きな言葉。

部活で日々言い聞かせてきた。

今日から変わろう」

 

 

娘がなにやら鏡の前で言っていた

独り言です。

 

 

何か自分にがっかりしたようで、

自分に言い聞かせてました。

 

 

 

気づいたその日が一番早い時。

いい言葉です♪

 

 

 

 

気づいても、行動を変えなければ

何も変わらない未来が待っているだけ。

 

そして、後悔もどんどん大きくなるだけ。

 

 

 

周りを、世界をよくしたければ、

自分を変えるしか方法はないのです。

 

 

 

 

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