禁酒の禁断症状は二日酔いの症状を思い出させてくれるご褒美。
禁酒を始めて3週間とか3か月くらいは頻繁に、その後もたまに
飲酒をしていないのに起床時に二日酔いのような症状が出ることがあります。
面白かったのは禁酒を始めてから数週間の間は
朝起きた時の自分の息が酒臭かったです。
多分骨の髄まで染み込んだ酒が代謝排泄されて出ていたのでしょう。
私は二日酔いになると頭痛が出ていたのですが、
同じような頭痛が今もたまに出ます。
寝る前に豆乳を飲むと出る確率が高かったので、禁豆乳したらあまり出なくなりました。
（たぶん体内の水分バランスの関係ではないかと思いますが正確な原因はわかりません。）
先日も左前頭葉からこめかみにかけて頭痛が始まり、徐々に痛みが増して結局治るまで3日くらいかかりました。
単純に片頭痛持ちと言うだけで、以前は二日酔いと混同していただけかもしれませんが、
禁酒を継続している今となっては
「酒を飲んでいた時はしょっちゅうこの頭痛で苦しんでいたんだな。やっぱり飲まない方が楽だよな。」
と禁酒継続の決意を新たにしてもらえる有難い頭痛でもあります。
頭が痛い、吐き気がする、動けない、考えられない。
一言で言えば病人状態です。
酒を飲まないことで病人になる要素を一つ、それも大きな一つを無くしているので
やっぱり禁酒、断酒は継続していこうと思います。