ブログ訪問ありがとうございます。
明石の整理収納アドバイザー＆整理収納教育士 加藤真由美です。
昨日、２月の私感謝デー 体 編として、歯科へ行って来ました～
私感謝デーとは⇒こちら
昨年５月に急きょ入院し、歯科の定期健診をキャンセルしたまま、早9カ月が経過してしまいました
歯科衛生士さんの口腔チェックの後、歯並びが悪い部分の歯肉に炎症があると言われ、手鏡でチェック！
あ、確かに赤くなっている
ブラッシング指導を受け、口腔のお掃除もしていただきました。
すると、歯の間がすっきり、歯の表面もツルツルに
いやー、ものがたまり過ぎて、手がつけられなくならないうちに、すっきりさせておくことが大切だと実感。
これは、お片づけにも通じるところです
日本は、平均寿命が男女とも８０歳を超えていて、世界一の長寿国です。
８０歳になっても、自分の歯が２０本残っている状態（８０２０運動）でおいしく食べ物をいただきたいですよね
歯科は痛みや不調がないと、なかなか足が向かない場所ではないでしょうか？
歯科の定期健診を受ける人と受けない人との比較データをみつけました。
次回の健診も必ず受けようっと
最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。
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