KAGOME 野菜ジュース
みそ汁*しめじ*キャベツ*じゃがいも
りんご 1つ
昼ごはん
厨華 唐揚げ丼
夜ごはん
ひじきふりかけご飯
小さめ茶碗1杯
朝のみそ汁+ほうれん草人参
ゆでたまご
切干大根
ぜんぶ弁当残りー
体重*42.7
fat*23.9
muscle*31
bone*1.7
基礎代謝*1000
内臓脂肪かわらず
今日のしあわせ
･無事に仕事できた
･久しぶりのゆでたまご
すごくおいしかったー
ねむーい
風呂入るのめんどーい
明日休みだから
入らなくていいやー
なんか風邪気味？なのか
めっちゃ耳かゆいしw
ストレッチしてねよ
おやすみなさい