室内

いつも通り
つま先立ち･もも上げ･ヒップキック
それぞれ30回ずつやりまして
新たにヨガを本格的に始めました

うさぎ･らくだ･三角のポーズ

あと腹筋と今日は腕立て伏せ30回

そして昨日は寝ちゃったので
今朝、朝ごはん食べてからの
体重測定してみました

体重*53.2㎏(0.3↑)

明日は仕事だから
早くお風呂入らなきゃ！

じゃこれからヨガしよかな？