• 【無料募集】結界を用いた遠隔ヒーリング

• 親指を使ったシンプルなムドラでリラックス練習

• リラックスをゴールにせず前提にする

• 気功も「鍛える」ステージに立つこと

• 学習が上手くいくマインドセットをしたい

• ゴールさせなきゃ上昇し続ける

• コンフォートゾーンを間違えなければうまくいく

• 焦る気持ちは静かにパニックに陥り、心と身体は固まり能率が下がる

• 結界で自分を鍛えることができる

• 身体がボトルネックになる

• 手指の触覚（肌感覚と体温）を瞑想のトリガーにしていく

• ムドラを使い始めたころに意識したいこと

• ムドラを使った変性意識強化訓練の手引き

• ムドラの効きが悪いと感じる日も当然ある

• 言葉を使わず「何のために、何をしているのか」を指し示す技がムドラ

• 何がボトルネックになっているのか気付いていないだけ

• 地味な作業の中にはあなたの未来を変える要素が詰まっている

• 睡眠の質を振り返ればヒーリングのフィードバックは取りやすい

• 日中の脳のパフォーマンスを取り戻すためのシンプルなやり方

• 「温める」ことで得られる心地良さの威力をナメてはいけない

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