● 不登校。あなたは自分を責めなくなれます！今ココだけを見ると心が安定します。
こんにちは、不登校専門カウンセラー小川さくらです。
あなたは、今ココだけ、見ることができます。
名古屋は、快晴の空です。
今は５月。でも、もっと先のことを、考えていませんか？
心がブレないあなたに、なれます！
親の心が落ち着くと、お子様は元気になってきます。
交流会の感想を、ご紹介します。
あなたは、わが子は大丈夫と、信じられます。
不登校の不安は、どこから来るのか？
私が、「あの時、もっと、こうしていたら…。」と悔やむ。
辛かった日々を思い出し、「また、あんなことが、あったら、どうしよう？」と、考えてしまう。
過去は変えられません。でも、未来が変われば、過去の景色も変わってきます。
自分を責めてもいい。でも、いつまでも引きずらないことです。
笑いましょう。楽しいことを探しましょう！
とは、言いません。
出来ないことは、出来ないんだもん。
でも、できることがある。
今ココだけを見るのです。
過去を思い出す、起きてもいない不安を作って未来を見るのは、やめられます。
根拠がない自信を持つのです。
心がブレるのは、思い出すから。人は忘れる生き物です。
時間を味方につける。
忘れたいことは、忘れればいい！
気分を変えるために、空を見る。手を動かす。
好きなことをする。本を読む。音楽を聴く。
気持ちを切り替えるための時間を１０分でいいから、作りましょう。
今ココから！
不登校は、終わります。
あなたを応援しています。