ファミリーマート
って、
ネーミングの面白いお菓子が
よくあるんだよね。
しかも低糖質！
ダイエット中、
どうしてもお菓子食べたくなって、
買い込んで、爆食い！
もういいや〜って開き直る！
ってことなーい？
私はよくあったわー💦
何度、挫折をしたことか…
そんな時ね。
何を選ぶか。
これらなら、罪悪感も少ないから
もうダイエット辞め！
ではなくて、
また明日から、頑張ろう💪と
思えるんじゃないかな？
ダイエットは日々の食習慣を
変えていくことを
続けていくことが大事。
40歳を過ぎてからのダイエットは
食べない、運動をする、だけでは
綺麗に痩せにくくなってくるよね〜
綺麗に、そして健康的にからだを
整えていく体質改善ありきのダイエットで
知識を知って、
食べることを楽しんでいきましょ^ ^
脳をつかう体質改善ダイエット
トレーナー マダムきくこ
【 脳をつかう体質改善ダイエット 】
2024年4月スタート
《募集人数 2名様のみ》
受講生様、お申込み、お待ちしております
