朝ごはん
冷凍庫には、
美味しい食パンや、パウンドケーキも、
あるのだけれど、
今日は、フルーツの気分
いちごと、りんごの甘酒漬けが、
タッパにある
野菜室には、キウイと、オレンジ
さぁ
どれにしようかな～
甘酒漬けの、りんごに
そのあとも、ずっと、座って、
お仕事してただけなのに。
あトイレ
行ってきま～す
あ～すっきり～
今日も、すご～く、快調です
ひゃーごめんなさいね
お昼のお食事時に～
この嬉しい気持ちを、お伝えしたくて～
食べたものを、消化して、
必要な栄養を、吸収して、
あとは、排出する
こんなにも、たくさん、出るんだ…
そりゃ、そうだよね。
朝昼晩、
おやつ、あれだけ、食べてるんだから
身体にも、美容にも、ダイエットにも、
身体に、入れたものを、排出するのは、
必要なこと
きちんと、知識を得て、毎日のお食事で、
からだの機能を、ちゃんと、使いましょ
お薬に、頼るのではなくてね
脳をつかう体質改善ダイエットトレーナー
脳をつかう手帳術講師
脳をつかう恋愛成就術講師
マダムきくこ
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