昨日の朝は、脳に、糖質を
豆乳を、チンして、
生姜レモン茶を入れて、
そこに、
生姜の甘酒漬けも、たっぷり足して、
あったまりました
その日の、からだや脳の状態に合わせて、
飲みたいもの、食べたいものを、
とれるように、なりませんか
環境は、大事です
まずは、
食の環境から、整えていかれませんか
それは、
からだを、整えていくことにもなります
是非、お伝えさせて下さい
脳をつかう体質改善ダイエットトレーナー
脳をつかう手帳術講師
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マダムきくこ
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