風邪でダウン

おっす！K太郎です。

土曜日です。今日はチームのみんなとスイム～別大前の最後の追い込みランの予定でしたが。。

次女ヒマが風邪でダウン。ナオミ先生は外出のため看病中で練習に行けず。

平日は距離走をやる時間もとれないし、なかなか思うように練習できませんね。

先週３０キロ走やった感じでは、余裕無い感じだっので、ちょっとこれは、別大マラソンが黄色信号かも。。

なんとかしなければ・・・とりあえず夕方は走ろう。

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