昨年からいろいろと忙しく過ごしているので、練習量が極端に減っています。
更に、動かないのに食べる量が減らないので体重増が堪えます
年が明けてからは徐々に練習量あげています、というかスイム・バイクをサボってランニング量を捻出しているに過ぎないが。。
12月の走行距離は100キロ未達とひどかったけど、1月は昨日までで146キロ。
別大マラソンまであと2週間と3日。レースまで出来ることはやろう。
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おっす！K太郎です。
