レースその後、3連休あれこれ | K太郎☆IRONMANへの道

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先週末のレース後、仕事に追われて大変な日々。練習もままならず汗

木曜日は大雨洪水警報の中、車で熊本へ出張。熊本市内は大きな河が増水して溢れてましたあせる

今年の梅雨は本当によく降るショック!

仕事も何とか落ち着き、週末から3連休でしたが土曜は連休初日から雨。

朝食はK太郎特製ハムサンドをヒマリちんと一緒に作った音譜
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昼から娘とジムへ出かけ、スイミングスクールの間にスイムトレ。フォーミングで一人100mインターバル。今までのフォームの間違いに気付き、ちよっと泳ぎが良くなった合格

日曜日はまさかの晴天。娘二人連れて3人で海へ繰り出した!
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やっぱ海はイイねビックリマーク近場の大志生木だけど海水が綺麗で波もなくイイ具合。子供達は大喜びです。

そして今日も朝から天気良く暑い汗

朝食は娘っ子2人連れて朝マックにひひ
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そして今日も海へビックリマーク今日はナオミ先生も一緒にニコニコ
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思う存分遊んでご満悦の2人でした。

夜はK太郎特製お好み焼きを焼いた!!
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これ、マジで旨いです。自画自賛ビックリマーク

風呂上りのビールも旨い。今日は5本も飲んでしまった。

そんなこんなでほぼノートレの連休でしたにひひたまにはいいやろグッド!

明日からまた頑張るど~アップメラメラアップメラメラ

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