にほんブログ村
水曜日、今日も雨です。ホントよく降ります
今日はドーム練習会に行くつもりだったけど、雨天中止になりそうなので昼ランした。小雨の中走りました。少し疲労あったけどテンポ良く走れ、タイムは昨日と同じ。
さて、バラモンキングです。いい加減終わらせないとですね。
バイクパートです。
バイク１８０キロです。長いです。
アベ３０目標ですが、アップダウン多く今の力ではハードル高いです。
180キロの距離は経験ありませんし、後のランが控えているので登りは頑張らない作戦で行きました。。が、余裕もちすぎて次から次へと抜かれる
それでも我慢して抑えて行きましたが、かなり抜かれました。ちょっと抑えすぎ？！
昨年の初ロング出場、宮古島のランでは脚の痛みとの戦いだったため、無理は禁物というのが頭にありました。
五島も初挑戦で手探り状態です。ランで潰れないように慎重に行きました。どのぐらいのペースで行ったら良いのか判断に迷う。この辺がまだまだ経験不足だ
山コース2周回後、駐車場での折り返し後はちょっと頑張りました。そこからは下り基調で第2トランジッションまで飛ばしました。
全体を通し、平地や下りでは頑張りましたが、やはりTTバイクのスピードは違うのか？！抜き去って行くバイクはほぼTTフレーム。脚の差もあるが、バイクの差もある気がする。
機材の差を脚力で跳ね返したいが、元々バイクは苦手です
TTバイク買う余裕もないし
結局6時間25分かかってバイクフィニッシュ。う～ん、全然満足出来ないっすね。
苦手なのにバイク練習は今まで真面目にしてなかった分、伸びてないのは明白。「バイクを制する者はトライアスロンを制す」。バイク練習を重点実施ですね。まだまだ伸び代あるじゃないか！頑張れK太郎
明日は早朝スイム～昼ラン～夜もジムで3部練だ
頑張りますよ
ブログランキングに参加しています。応援してくれる方はポチッとワンクリックお願いします！⬇
にほんブログ村
iPhoneからの投稿