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日曜日、チームかぼす仲間で強豪アスリート、のんちゃん＆のりちゃんの結婚式に出席しました。
幸せそうな二人に感動
披露宴ではミニトライアスロン大会が開催され、盛り上がりましたよ！
2種目×5人の3チームでリレー対決
K太郎はかぼすチームで参戦。相手はみかんチームとゆずチーム。
レースの模様はかぼす君のブログにアップされていますよ
二次会はそのちゃんはが一人で盛り上げる盛り上げる
そのちゃんの司会っぷりはプロ顔負けです。よ～しゃべる（笑）最高に盛り上がり、楽しいひと時を過ごせました。
月曜日、雨です、でも昼休みラン頑張りました。この時期、雨を理由にサボると走れる日が無くなります（笑）
火曜日、早朝スイムです。今日はプールのコースレーンを全部外してOWS対策スイム
広いプールをグルグル回ります🌀
折り返しは壁蹴り無しです。三角ターンしすぎて腰にくる
終始バトルスイムです。どんな手を使ってでも前に出る
ふぅ～、疲れました
今日は昼ランと夜ローラーで3種目でした
体の疲労も抜けて元気です。明日はドームのランニング練習会頑張る
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