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オッス！おら、K太郎だ！
日曜日、佐志生で開催された練習会の模様を、かぼす君が動画作成してくれましたのでご覧ください
実践に近いレース形式で良い練習になりました
月曜日、疲労は少なかったけど、昼休みランとコアトレ・ストレッチのみでした。
火曜日、JRソニックなう。出張で大阪へ向かってます。
もちろんお仕事ですが・・・鞄にはランパン、ランシューズを忍ばせています
帰るのは木曜夜になりそうです。大阪でラントレやらねば
ホテルの部屋でかぼす式筋トレも・・・（笑）それでは行って来まーす
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