早朝バイクとランをやる予定にしていたので起きたけど・・・朝から雨。二度寝しようと目をつぶると、ヒカルちんが起きてきた。よく見ると着替えてる。せっかく早起きしたのでまたもや2人で朝マックへ出かけました
昼から子供たちを連れて鶴崎の「船の公園」に出かけました
巨大滑り台にご満悦のお二人さん
夕方まで遊んで帰りの車中で爆睡の二人でした
夕方からランニングへ
ジョグペースでハーフマラソン２１キロでした。
今シーズンに入ってから右足の付け根内側に痛みがあります。なのでケアしながら無理せず練習しています
家に帰ると注文していた腕時計が届いてました
タイメックスのアイアンマン50LAPです
トライアスロンのレース用として、今まで使っていたカシオ製のランニングウォッチが壊れたので買い替え。
文字表示の大きなタップスクリーンと迷ったけど、トライアスロンのレース用としてはさすがにデカ過ぎたのでやめておきました。
早速装着
腕にフィットして、大きさもちょうどイイ
これならスイムもOKそうだ。カーボン調で見た目もCoooooL来シーズンのトライアスロンのレースで活躍してくれることでしょう
ニューギアは俄然やる気になりますねー
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