今朝もスイム練に行くため5時起きしたけど・・・2度寝(^^;;
昨年は夏バテしたまま練習を続けた結果、立ちくらみが治らなかったり、食欲減退で体重が６１キロまで落ちてやばかった
こうなると食べても休んでも疲労が抜けにくくなってしまう。献血に行っても比重が足りなくて献血不可と言われ・・・どうなっとんじゃ～、ってなったし・・・情けない
そこで、これ注文してみた
アスタビータスポルト
トライアスリートの今泉奈緒美選手も愛用。話聞く限りでは効果ありそうなので、ちょっと期待してポチりました
夏こそトライアスロンなので、暑いこの時期もハイパフォーマンスを維持向上出来るようにしたいものだ。
効果はまた報告します
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