これは頑張らない訳にはいかない！ということで後半落ちないように粘った結果、タイムは先月から８秒短縮の６分３６秒(^O^)／
元が遅いのでもうちょっとタイムは縮むのかな？このまま頑張りたい。
今日は早朝スイムメンバーで一人ずつ泳いで皆に見てもらい、問題点の出しあいをしました。
K太郎は脚が沈みがちでキックを打ちすぎ、右手のかきが外側にそれていると言われた。上から見ても下半身がぶれているとの指摘。お腹とお尻に力を入れて重心を意識するのがイイらしい。この点に気を付けて泳いでみよう。
他のメンバーもそれぞれ指摘があり、大変参考になり有意義な時間となった。
やっぱり一人ではなく、皆と一緒に練習するのはイイね！絶対上達が早いと思う(^O^)
スイム後、寒かったが同じメンバーでバイク練習した。大野方面へ快調に走っていたのだが、帰りに雪が降ってきた(^_^;)寒いはずだ
帰ったら五島長崎の出場決定通知書が来てた！！
一年間頑張ってきた結果なので素直に嬉しいです。
さあ、今年のレースはいきなりロングディスタンス２発決定。宮古島で弾みをつけ、五島で結果が出せるように３種目練習がんばる！
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