来週のとみくじでのフルマラソン前に一度はと思いつつ出来てなかったので。
シューズは長距離練習＆通勤ラン用に先日買ったアディダスのアディゼロtempo3を履いて走りました。
スピードが出にくいので、スピード練習には向きませんが、脚に優しいし、長距離をゆっくり走るにはなかなか具合が良いです。これで３０キロをキロ５分を切るペースで走れました。
明日は昼からソフトボールの試合です。実は僕、会社のソフトボール部なのです。大分市Ｃ級リーグの大会です。
今年はトライアスロンに夢中になり過ぎて試合サボってたので久しぶりの参加。ポジションはピッチャーなのに、ピッチング練習はおろかキャッチボールもやってない。大丈夫だろうか。。
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