深夜ラン

連休初日。天気も良かったけど日中は練習できず。

夜中ランニング１６キロ。キロ４分５０秒ペース。

帰ったら日付が変わって深夜12時４０分頃。

走る時間帯ってこんな夜中でも良いのだろうか？

あまり良くない気もするが。

まあ、何もしないよりマシなんやろうけど。

明日は午前中バイク＋ランがんばります。